Arghhhh .... Jeg har lige fået mig en ny afhængighed .....!!;)Det er fantastisk og ser så naturlig ud Det er ikke en hemmelighed, jeg har altid ønsket længere vipper, fordi jeg ikke har nogen .. Men se på dem nu .... Hvad de skriver OM eyelash extensions: Eyelash extensions giver længde og fylde til den naturlige vipper.Vi bruger hver øjenvipper til at indføre den naturlige vipper med speciel lim. Dette giver dig den mest naturlige og blide ydeevne på markedet. Vipper vi bruger er fremstillet af etsyntetisk materiale, der svarer til et naturligt buet øjenvipper.Du kan variere længde, tykkelse og farve, så du får præcis det ønskede resultat. På den måde kan tilpasse sig entydigt til den enkelte.Har du også lyst så kontakt EYS her 

Oplev en afslappende ansigtsmassage med foryngende effektEn deluxe ansigstbehandling hos Authentic Living er ren forkælelse. Behandlingen er ikke kun yderst behagelig og afslappende, men i høj grad også effektiv mod fine linier og tør hudAf Kristina RudPurewellness har testet en deluxe ansigtsbehandling hos Authentic Living, der drives af Trine Eskelund og har til huse på Vesterbro. Og vi kan varmt anbefale alle med træt vinterhud eller trang til selvforkælelse at besøge Authentic Living og opleve en af klinikkens dejlige behandlinger.   Sparker liv i trist og tør hudPå denne kolde januaraften ankommer jeg til Authentic Livings hyggelige og velindrettede lokaler med en tør hud, der er præget af frosten, og som trænger til god pleje. Trine Eskelund, som driver klinikken, tager varmt imod mig. Trine er en erfaren behandler, som både er uddannet psyko og kropsterapeut, samt certificeret ansigtsbehandler. Derfor tilbyder hun både terapi og skønhedsbehandlinger. Det unikke ved konceptet bag Authentic Living er, at alle skønhedsbehandlinger udføres holistisk. Det betyder, at alle behandlinger tager udgangspunkt i det hele menneske, og Trine fastlægger sammen med dig, hvilken behandling, der passer til din hud og type. Desuden bruges der udelukkende økologiske kvalitetsprodukter fra danske Rudolph Care og australske Miessence til alle behandlinger.Ren luksus for huden og sindetTrine starter med at kigge grundigt på min hud. Hun konstaterer, at jeg har en nordisk lys hud med tendens til karsprænginger. Selve ansigtsbehandlingen begynder med en grundig afrensning af huden. Til ansigtsmassagen bruger Trine en Balm fra Rudolph Care på min hud. Massagen virker afspændende og blødgørende på huden. Samtidig giver den et naturligt løft til ansigtet og udglatter fine linier, lover Trine. Jeg kan på dette tidspunkt blot konstatere, at Trine virkelig kan noget med sine hænder. Jeg bliver fuldstændig afslappet og massagen føles skønt. Massagen efterfølges af endnu en afrensning, så den dybderensende maske kan trænge helt ind i huden. Mens den virker, tilbyder Trine mig en peeling af mine hænder (dette som et ekstra treat). Den gør mine hænder helt bløde og velplejede at se på, i forhold til hvor tørre de var, inden mit besøg på klinikken.For at fjerne masken og rense huden endnu dybere bliver den eksfolieret. Derefter får jeg en skinconditioner på, som skal sørge for, at porrerne trækker sig sammen, Med endnu en serum/gel, som skal reducere forekomsten af nye karsprængninger og en afsluttende ansigtscreme er jeg både afstresset, renset og fugtet efter alle kunstens regler.Efter den luksuriøse behandling smutter jeg igen ud i den kolde frost på Vesterbro - nu med en hud forberedt på at stå imod kulden. I dagene efter er min hud fin og blød. Og det bedste af det hele er, at Trine havde ret – hudens fine linier i pande, omkring mund og øjenomgivelser er virkelig tydeligt formindsket. Derfor kan jeg give Authentic Living og Trine Eskelund mine varmeste anbefalinger. Hurra for en ultra-behagelig ansigtsbehandling, som både forskønner og forynger og tilmed kun er baseret på rene økologiske produkter.Fakta:Find mere adresse og info her Pris: 
Med hudanalyse – 90 min. Pris: 800 kr.
Uden hudanalyse -70 min. Pris 725 kr.Få 15% på din første behandling. Efterfølgende får du et gavekort med på 100 kr som du enten kan give væk eller bruge til din næste behandling. ( kan ikke ombyttes til kontanter eller produkter.) Bestil tid på www.trineeskelund.dk <http://www.trineeskelund.dk>  og skriv purewellness i kommentar feltet så vi ved at du skal have rabat og gavekort. :-)Vi glæder os til at give netop dig, en unik og dejlig oplevelse.

LING Complete Signature Facial Af Pia Lysgaard Roen kommer hurtigt over mig, da jeg træder ind ad døren til en ansigtsbehandling hos People i Hellerup. Ejeren Marianne Dolva holder ekstraordinært åbent for mig på denne kolde decemberdag, hvor jeg skal prøve min første LING Complete Signature Facial.Hjemmefra har jeg læst lidt om behandlingen, som lyder lidt omstændig, men meget grundig og lækker. Jeg er kommet i god tid og bliver budt på rød the, appelsinbåde og en blanding med nødder og rosiner. Imens kan jeg sidde og indsnuse den hyggelige stemning, som oser af velvære og forkælelse. På væggen i entréen hænger der billeder af stærke danske kvinder, så som Iben Hjejle og Sanne Salomonsen.Jeg får også lidt læsestof om mærket LING, og lærer, at det er stiftet af en kvinde ved navn Ling Chan, som har over 35 års erfaring indenfor hudpleje. Alle hendes produkter er baseret på traditionelle Asiatiske skønhedsprincipper, hvorved kun det bedste er godt nok. Hun får altid gennemtestet sine produkter og kræver en overvældende succes, før hun lancerer et nyt produkt. Det lyder jo meget lovende…Da jeg kort tid efter befinder mig på den lune briks, fortæller Marianne om, hvad der skal ske og nævner tre forskellige gange peel, som giver mig store forventninger til resultatet. Behandlingen skulle efter sigende være meget populær hos stjernerne i Hollywood og alle modellerne i New York. Herhjemme er Ibi Støving og Mille Dinesen fortalere, som jeg kan identificere mig med, så det er skønt, at dygtige kvinder som Marianne tager ud i verden og tager det bedste med hjem til os i Danmark. Hun reporterer om lettere ansigtsløft, mindre synlige porer og linier samt en blødere hud generelt.Mit ansigt bliver forkælet i over en time med de tre forskellige peel, damp, dybderens, masker, serum og cremer. Marianne er meget sød til at fortælle undervejs og jeg får samtidig æltet mine lægmuskler godt igennem af et effektivt massageapparat. Da vi har været hele luksusbehandlingen igennem får jeg lov til at se mig selv og møder nærmest et dukkeansigt i spejlet. Min hud har aldrig været blødere, glattere og mere fin end nu. Jeg får hele fem lækre prøver med til hjemmebrug, da effekten af behandlingen vil fortsætte dagene efter. Jeg føler mig virkelig godt tilpas, da vi siger pænt farvel og jeg skal ud i det eksklusive område og vise mit nye ansigt. Vi aftaler, at jeg lader ansigtet være fri for makeup og rens resten af dagen, så cremerne kan få lov til at arbejde videre. Dagene efter følger jeg selv op derhjemme med en mild skrub, serum og creme, som afhjælper min let skallende næse, som Marianne også spåede ville forekomme. Jeg kan mærke en klar forbedring af mine hudproblemer, da jeg nu føler, at huden kan trække vejret igen og føles dejlig smidig, glat og ren i dybden. Findes der en bedre måde at springe ind i et nyt forventningsfyldt år?Mine forventninger blev i hvert fald indfriet til fulde og mere til, takket være People, Marianne og LING.Find frem til People herKøb LING New York produkter i vores webshop her   

Få Glatte ben til ferien eller sommerAf Sladana LazicDet er måske lidt tidligt at tænke på sommer, men hvis du vil have glatte ben til den tid, skal du starte voksbehandling i vinterperioden. PureWellness har derfor været på skønhedsklinikken Cosmo Skin Lounge på Nørrebro for at teste lige netop denne hårfjerningsmetode. Klinikken har sammen med søsterklinikken Cosmo Laser specialiseret sig inden for hårfjerning.   Jeg testede hårfjerning med voks, som er en af de metoder, der gør mest ondt, men som i det lange løb giver det flotteste resultat. Voks minder om epilering, fordi begge metoder river håret op af hårsækken. Den eneste forskel er, at du får fjernet mange hår af gangen, når du bliver vokset –  derfor av! Ved behandlingen skulle jeg have vokset hele ben med varm bivoks, særligt velegnet til sart hud. Selve behandlingen starter med, at min behandler smører den varme voks på benet, gnider et stykke strip ovenpå og river så strip’en af mod hårenes groretning. Hårene følger med på strip’en, huden brænder lidt, og sådan foregår behandlingen. Efter en voksbehandling er huden særlig sensitiv og udsat, derfor må man helst ikke svede ved at træne, solbade eller gå i sauna. Når man får vokset ben, kan man få indgroede hår, derfor skal man undgå for stramt tøj og tør hud på benene, som er noget af det, der medvirker til, at hårene gror ind i huden i stedet for ud. Du kommer også indgroede hår til livs ved at eksfoliere huden 1-2 gange om ugen og huske at bruge bodylotion eller olie efter badet. En helt almindelig fejl, som mange begår inklusiv mig selv, er at barbere benene, hvis det nogle gange skal gå hurtigt, og man ikke lige får booket tid til voksbehandling. At skrabe imellem voksbehandlinger betyder desværre at man ødelægger hårenes cyklus, som består af tre faser: hvilefasen, afstødningsfasen og vækstfasen. Ved en voksbehandling skal alle hårene være i samme fase for det mest optimale resultat. Derfor er det også en god idé at starte med voksbehandling allerede nu, så du er helt klar til sommer. Det skal du huske inden voksbehandling:-       Undgå at påsmøre creme på benene inden behandling.-       Undgå stramtsiddende tøj, da din hud på benene har brug for at ånde.-       Tag noget tøj på, som godt kan tåle at blive fedtet af den beroligende olie, som behandleren påsmører efter endt voksbehandling.-       Forsøg at booke tid til behandling udenom din menstruationscyklus, da voksbehandling kan gøre ekstra ondt lige op til, eller mens du har menstruation.  Hvad: Voksbehandling af benHvem: Katrine Thorup OlsenHvor: Cosmo Skin Lounge, Guldbergsgade 9 – København N, tlf. 35394400Hvor længe: 30 minutterHvor meget: 495 kr.Se flere behandlinger her  

Forkæl dig selv med en healingmassage for krop og sjælEn healingmassage hos Human Wellness gør er sindet roligt og kroppen afslappet.Af Kristina RudPurewellness har testet en healingmassage hos Human Wellness ved Daviid Arthur Becker. Og hvis man ønsker en afslappende behandling, som gør godt for både krop og sjæl, kan vi varmt anbefale et besøg hos Human Wellness. Behandlingen Da jeg træder ind i entreen, er det lidt som at træde ind i en anden verden. Huset, hvor Human Wellness holder til, er nemlig så smukt indrettet og har en særlig atmosfære, at man allerede ved ankomsten føler en særlig ro.Selve behandlingen foregår i et smukt rum under loftet med masser af lysindfald og en rolig stemning. Efter få minutter på briksen kan Daviid konstatere, at jeg har en del spændinger i især den venstre side, som repræsenterer følelser, hvorimod den højre side repræsenterer handlinger. Mens Daviid får bugt med spændingerne via massage, forklarer han, at han kombinerer massagen med samtaleterapi, fordi krop og sind hænger sammen på flere niveauer. Daviid er en meget kyndig behandler med både uddannelse som massør, afspændingspædagog, psykoterapeut samt yogainstruktør. Og jeg kan tydeligt mærke, at massagen virker – det gør en smule ondt, men det føles som om nogle spændinger bliver løsnet op.Efter den mere håndfaste massage, er det tid til afspænding. Jeg får en sækkepude under benene, og Daviid strækker mine arme og ben på en måde, der er yderst behageligt. Krydret med en aromatisk duft får jeg lov til at ligge alene i denne afslappede tilstand. Jeg føler mig helt rolig og fuldstændig afslappet. Efter behandlingen bliver jeg meget træt, men jeg kan mærke, at det har gjort rigtig godt. Og de efterfølgende dage har jeg en lethed i kroppen og oplever en fornyet energi. Fakta om Human Wellness Human Wellness tilbyder healingmassage, kropsmassage, afspænding, yoga, meditation samt terapi. Alle kurser og behandlinger udføres af Daviid Arthur Becker, som er kendt fra medierne og tv-programmer under yoganavnet Siddhartha.Hvor: Daviid Arthur Becker, Bispebjerg Parkallé 17, 2400 København Emdrup.Pris: 600 kr. for halvanden times healingmassage.      

Mirakuløs Hot Stone Massage hos Helle Thorup Spa i København Af DJ & Spa lover Nicoline Toft Jeg havde ligget syg med hardcore influenza i næsten en uge. Jeg er typen, der mere eller mindre nægter at tage penicillin, da jeg synes, det smadrer immunsystemet fuldstændig. Min bedste ven synes dog, det begyndte at være synd for mig, at jeg skulle ligge hjemme og kede mig på en ellers hyggelig søndag.Så vi besluttede, at hvis han nu hentede og bragte mig til og fra døren, kunne vi godt forsvare at booke en Hot Stone massage hos Helle Thorup Spa. Jeg har fået rigtig mange gode massager i mit liv, lige fra thai damen på stranden i thailand til på 5 stjernede Spahoteller i USA. Men den oplevelse jeg havde hos Helle Thorup er en af de bedste oplevelser, jeg har haft. Sjældent har jeg følt mig i så trygge hænder og så afslappet fra det sekund, jeg lagde mig på briksen. Som i øvrigt var ekstra opvarmet, fordi jeg havde informeret dem om, at jeg var syg. Kombinationen af den varme briks, og de helt opvarmede sten, tog mig på en spirituel rejse i 65 minutter. Jeg overgav mig 100 %.Den afslappende musik, der kørte i baggrunden, var hverken for høj eller for lav, noget jeg typisk lægger mærke til, da jeg er musiker! Det var nærmest, som om jeg svævede lidt henover briksen, og jeg befandt mig i det stadie lige inden, man falder i søvn, som i en dyb meditation. Helt uden oplevelsen af, at man har svært ved at lukke ned for tankerne. Det, der er forskellen på en hot stone massage og fx en sports massage, er, at den er meget blid og nænsom i forhold til den måde kroppen bliver varmet op på. Det føles meget tiltrængt og rart i den mørke og kolde tid. Oplevelsen var BALSAM for sjælen, og til hver en tid en milliard gange mere effektiv end medicin. BehandlingstyperHot Stone MassageBeskrivelse Helle Thorups special designede hot stone massage. Massage med varme lavasten, der giver en uforlignelig dybde og varmeoplevelse i krop og ansigt, hvor stress og spændinger forløses.Tid: 65 min.Pris: 900,00Helle Thorup Spa København se mere her  

PureWellness.dk besøger Manjas og får Lækre negle!Neglelak er en vigtig del af et outfitAf Zoey Rubinzen Da jeg stiller min cykel foran Salon Luxor i Hvidovre, hvor negleteknikeren Manja holder til, er jeg utrolig spændt.Jeg træder ind af døren og bliver taget imod af Manja, hvor jeg bliver vist ind i et hyggeligt privat rum, hvor vi skal være.På hylderne står der farverige neglelakker, skønne og lyserøde produkter fra Principessa og andre godter som vil falde i enhver piges smag.Da jeg til hverdag bruger mine hænder rigtig meget, er jeg lidt flov over at vise Manja mine spaltede og korte negle og jeg tænker for mig selv, om hun overhovedet kan stille noget op med dem - Men det skal jeg lige love for at hun kan. Jeg starter med at få forlænget mine negle med noget der hedder Brisa Gele. Det er et unikt system, der er meget holdbart, lugtfrit og uden allergifremkaldende stoffer. Jeg får en flot rosa farvet negl og er helt overrasket over hvor naturligt det ser ud.Men vi er ikke færdige endnu. Efter at jeg har siddet og sukket over mine smukke feminine negle er det nu tid til at få neglelak på. Neglelakken kan jeg til hver en tid selv tage af, hvis jeg skulle blive træt af den og mine negle som jeg har fået forlænget, vil stadig være intakte og smukke, da de ikke opløses i acetone.Manja og jeg synes at der skal lidt fest og farver på, så vi beslutter at lave Glimmer Glam negle.Manja finder tre æsker frem, fyldt med glimmer og glitter i alle regnbuens farver og jeg får endelig besluttet mig for en blanding af sort og sølv.Jeg får ligeså fint drysset glimmer på mine negle og lakeret dem med en klar lak flere gange, der hærder under et UV-lys og bliver glat og fin.  Til slut, får jeg en dejligt duftende creme på fra Principessa og en skøn håndmassage. Efter næsten to timer hos Manja, sidder jeg og er helt ekstatisk over mine nye flotte negle og jeg føler mig som en million!Manjas sans for detaljer, hendes perfektionisme og ikke mindst hendes erfaring og talent gør, at jeg har fået de flotteste negle jeg nogensinde har haft og jeg kan godt forstå at blandt andet sangerinderne Medina og Karen sværger til hende.Find mere om Manjas her FÅ Smukke nytårsnegle (og hænder) i en fart - hos Manja            

Få masser af fugt og en funklende flot hudOxygen behandling hos Skin Differenz giver så meget fugt til huden, at den tydeligt er glattere og finere bagefterAf Kristina RudOxygen lift kaldes også for Madonna-behandling, fordi stjernen sværger til denne behandling, der er udviklet af hendes personlige kosmetolog, Michelle Perch.  Oxygen lift sparker liv i trist og tør hud PureWellness har testet oxygen lift hos Skin Differenz på Vesterbro. Og vi kan varmt anbefale denne lækre behandling til alle med tør vinterhud, som trænger til en omgang fugt og pleje. Desiree, som giver mig behandlingen, konkluderer hurtigt, at min hud er tør. Hun starter med at give mig en diamantpeeling. Det føles lidt som en sugekop på huden, dog uden at være ubehageligt. Desiree fortæller, at diamantslibningen fjerner de døde hudceller og får huden til at åbne sig. Det forbedrer effekten af det efterfølgende oxygen lift, fordi det fugtgivende serum kan trænge dybt ned i huden.  Efter diamantslibningen får mit ansigt tilført fugt i massive mængder med oxygenbehandlingen. Det foregår på den måde, at man får sprayet det helbredende og fugtgivende serum direkte på ansigtshuden. Samtidig arbejder en maskine, der blot føles som frisk luft på huden, med at presse serummet ind i huden under højtryk. Behandlingen føles ekstremt behagelig og afslappende. En halv times tid senere er behandlingen overstået og huden føles ikke blot meget blødere og jævnere – rent faktisk er de fine linier blevet formindsket. Endnu en god effekt af oxygen lift er, at huden får en dejlig glød. Skin Differenz anbefaler oxygen lift til alle med tør hud. Hvis man har meget tør hud, er det en god idé at få behandlingen hver 4. til 6. uge. Fakta: Hvor: Skin Differenz, Istedgade 132 - 1650 København V, Tlf. 33 25 14 14Se mere her Pris: Introduktionstilbud med oxygen behandling (vejl. 1.095,-) for kun 695,-Behandlingen er inklusiv en diamant slibning til en værdi af 375,-

Sanum, Frederiksbergs svar på Indien                                                              Af Paulina Lykke  Man ankommer til skiltet ’Stil dine sko på reolen eller på måtten. Værsgo at låne et par indesko’ og dette får straks en til at smide sine sko og ligge sig i deres lange og bløde sofaer, med et kvindemagasin i hånden. Rikke som er yogalærer og også er hende som tilbyder kropsbehandling har en evne til at få én til at slappe fuldstændig af når man kommer ind i terapilokalet og overgive sig selv til det bedre. Denne forståelse og rolighed hun har, kommer måske fra, at hun har taget sine kurser og opholdt sig meget i Indien.  Kropshandlingen er en form for massage og yogaterapi, som hjælper dig med at finde din indre ro, i en ellers så hektisk hverdag, hvor du hurtigt mister din følelse til moder jord. Behandlingen er meget baseret på åndedrættet og dette gør også at man får en hel speciel følelse af tilstedeværelse som man ofte glemmer. Man får spændt op både psykisk og fysik og dette gør at det er en stor hjælp mod bla. stres, søvnløshed og de små indre kampe vi har med os selv.  Denne form for kropsterapi som Sanum udøver, er både godt for børn, unge og ældre, da den kun gør godt ved at få et bedre velvære og en bedre kropsforståelse.   Jeg kunne mærke at den sidste måned med mørke morgner og kulde har taget hårdt på mit humør, som det ofte gør for folk, efter en solrig sommer.  Under behandlingen hvor hun både fik masseret og trykket godt og grundigt på ryggen, nærmere mine nyrer som ofte er der ens angst og depression sidder, kunne jeg mærke en forskel på mit humør. Hun vidste netop lige præcis hvor hun skulle tage fat, hvad hun skulle sige og hvor hun kunne gøre en forskel på mit humør og generelle velvære. Da jeg er en meget sensitiv person gik jeg næsten ud grædende men dette er dog på ingen måder et dårligt tegn, men er et tegn på at jeg har fået løsnet op i nogle ting i kroppen om har ligget og næret mig længe.Jeg er på alle vinker rigtig tilfreds.Jeg er meget overrasket over at en yoga kropsbehandling hos Sanum, kunne gøre sådan en stor forskel og for en sum på 600 kroner pr. session for at få sine små dæmoner væk, er det uden tvivl det værd. I kan finde Rikke's nummer og profil her  PureWellness.dk siger tak til Rikke fra Sanum yoga for besøget - Varm dag til alle!   

Af Christina Bang  Gruer du for at skulle skrue dig ned i julefrokostkjolen, der sidder lige stramt nok? Vidste du, at de par ekstra kilo, der bare nægter at flytte sig en tomme trods slankekur og motion, måske slet ikke er fedt, men i stedet skyldes affaldsstoffer? Og vidste du at grunden til dette kan være, at dit lymfesystem ikke er helt på toppen?Det vidste jeg heller ikke, men har opdaget, at det gør en kæmpe forskel, hvis det er der, man sætter ind. Lymfesystemet ofrer vi normalt ikke meget opmærksomhed. Det er et fintmasket net, der sørger for at transportere affaldsstoffer ud af kroppen. Uheldigvis er det meget følsomt og bliver nemt påvirket af stress, sygdom og dårlige madvaner.Så hvis man lider af meget væske i kroppen eller bare ikke kan tabe sig, så kan det være lymfesystemet, der er tilstoppet. Det kan lyde lidt som noget pjat, men tro mig, det er det ikke.Hos Total Bodyzone i Odense ved de præcis, hvordan de ophobede affaldsstoffer skal sendes væk og de sløve lymfer vækkes igen i en lækker dobbeltbehandling.Først bliver man målt over hele kroppen og derefter viklet ind i stofstrimler fra anklerne til overkroppen. Stoffet har ligget i blød i unikt ler fra Det Døde Hav. Det føles virkelig som om man er en snøret skinke og det er en ret pudsig fornemmelse, men det søde og kompetente personale er gode til, at det ikke føles akavet, men i stedet sjovt.Leret virker udrensende og mens det virker, bliver man pakket i et lækkert varmetæppe med infrarødt lys. Det infrarøde lys speeder processen op og sørger for at kroppen skiller sig af med affaldsstofferne. Samtidig forbrænder man 600 kalorier på grund af varmen – bare ved at ligge og slappe af og nyde varmen. Og det bliver altså varmt!30 min. senere bliver man pakket ud af tæppet og rullet ud af ”forbindingerne” . Her kan man vælge at stoppe og lade kroppen arbejde færdig selv eller man kan, som jeg gjorde, vælge af supplere med en lymfedrænage.Her bliver små elektroder med strøm sat på kroppen og sætter turbo på udrensningsprocessen. Strømmen giver små prik i huden, men det føles ikke ubehageligt, men ret effektivt. Behandlingen varer 30 min., sætter gang i lymfesystemet igen og sikrer at affaldsstoffer og væske kan forlade kroppen.Efter behandlingen er det igen tid til en måling. Allerede inden målebåndet kommer frem, kan jeg tydeligt se, at der er sket noget på mine ben og arme. Mine ben ser mere tonede ud og det er tydeligt, at der er forsvundet både væske og ”blæver” fra huden.Tallene lyver heller ikke. I alt er der forsvundet 24 centimeter fra kroppen. 24!!! Det mærkes også klart, da jeg får tøj på igen.Så hvis du føler dig oppustet, træt, fyldt med væske eller bare ikke kan tabe dig, vil jeg på det varmeste anbefale et besøg hos Total Bodyzone til en slankewrap kombineret med lymfedrænage.Udrensningsprocessen fortsætter et par dage efter, hvor du skal drikke masser af vand. Det er 100% tiden og umagen værd: Huden bliver strammet huden op, appelsinhuden mindskes og humøret og energi stiger. Alt dette på kun 1 ½ time.  Ring og book din tid hos Susanne     

Få smukke og stærke negleAf Katrine Krøjby På Østerbro ligger skønhedsklinikken Wanna Shine. Det første der møder dig, når du træder ind af døren, er et langt bord. Her sidder neglepiger på den ene side og kunder på den anden side. Så sidder de der med kaffe og sladrer - præcis som man ser i filmene. Jeg kommer ind for at få lavet en BIO gel negle, og mine forventninger er høje. Jeg har nemlig hørt meget om de famøse negle, og klinikken her kalder sig markedets førende inden for negle. Især gør Wanna Shine meget ud af at vælge netop den type teknik og behandling, der passer til kundens negle. BIO gel som er en blanding af neglelak og gele. Lakken lægges på præcis som man gør med normal neglelak: underlak, to lag farvet lak og et lag overlag. Men alligevel er det ikke helt det samme, som når man lægger normal neglelak. For når gel lakken er lagt, stikker man Klør Fem ind i en lille boks med UV lys. Lyset hærder lakken, og gør dem blanke i op til 14 dage. Når man har haft lakken på i de ca. 14 dage, og man skal have den af, tager man acetone på vat, sætter det på neglene og pakker dem ind i sølvpapir. Så sidder man med det på lidt tid, og så er det lige til at tage af. Plusserne ved denne form for neglelakering er klart at det ser meget finere ud end almindelig neglelak, og så holder det rigtig godt! Plus at det forstærker neglene uden at skade dem. Så hvis man kan finde 400 kroner i budgettet, så er det klart anbefalelsesværdigt. Der ligger også en høj grad forkælelse i at få ordnet sine negle, så på vej ud af salonen, stiger man lige en tand op på selvtillids-stigen. Wanna Shine har netop fået agenturet på Trendnails, så de er det det eneste sted i Danmark, du kan få lagt netop denne BIO gele.Find telefon nummer og kontakt til Wanna Shine på PureWellness.dk  

Skønhedsnyt i Ni’mat. Af Lotus Turéll - Skribent & foredragsholder Ni’mat udvider repertoiret. Nu tilbyder velværeoasen på Købmagergade også, efter mangt en efterspørgsel, kosmetologbehandlinger. Purewellness er taget i byen for at afprøve den helt nye ’guld-ansigtsbehandling’.Sidste blad i viftenI 12 år har Ni’mat tilbudt spa og massagebehandlinger fra orientalsk inspirerede lokaler i hjertet af København.Fordelt på mere end 500 m2 finder man udendørsspa, sauna, nyopført rosebad, behandlingslokaler, spisesal, chill-out fasciliteter, lille butik og mødelokale.  Ni’mat har altid kørt med helhedsorienteret massage og velvære, men har nu valgt også at satse på de rent kosmetologiske: ansigtsbehandlinger, manicure, pedicure og voksbehandlinger.Men med de samme trademarks som altid; fokus på inddragelse af hele kroppen og muligheden for at dele oplevelsen med en partner.   Ny start. Til forskel fra de andre kosmetologbehandlinger undertegnede har prøvet,  starter oplevelsen hos Ni’mat under en varm bruser og dernæst med en saunatur. Man kan også vælge enten et Cleopatra mælkebad eller et rosebad. Selvom det er ansigtet der skal arbejdes på, er der altså mulighed for at få hele kroppen med i oplevelsen. Det er (selvfølgelig) skønt at sidde og bløde op i saunaen inden jeg skal op på briksen.  Det er en kølig efterårsdag med regn i luften og alene det lige at trippe de få meter i fri luft fra hovedbygningen til saunaen udenfor giver en skøn fornemmelse i huden.  Jeg bliver siden hentet i det udendørs sauna/spa område og hilser på min kosmetolog der spørger ind til min hud og vejleder mig i hvilke produkter der vil være hensigtsmæssige at bruge til behandlingen. Ni’mat kører med to produktlinier: det danske Rudolph Care og det thailandske Panpuri. Begge fri for giftige ingredienser og parabener. Bolde i ansigtetBriksen er behagelig og der er sørget for en stor, varm, let dyne – virkelig et plus på kølige dage.Indledningsvist bliver mine fødder smurt ind i en tyk cremet fodmaske og derefter pakket ind i håndklæder. Undervejs får mine hænder også en kærlig behandling i form af oliemassage. Endnu en overraskelse præsenterer sig undervejs, da kosmetologen introducerer mig for urtebolde som hun bruger til at massere vitaminmaske godt ind i huden med. Følelsen er usædvanlig men bestemt behagelig og stimulerende. De er godt varme og dufter blidt krydret. Jeg har en fornemmelse af at der er god tid omkring behandlingen, masser af plads til at stille spørgsmål undervejs og at det er erfarne hænder der gør arbejdet.  Vi taler om hvordan stress og hormonelle forandringer sætter sine  spor på ansigtshuden og hvordan man kan rebalancere alt efter hvilken hudtype og hvilke livsstils-omstændigheder man nu engang befinder sig i. Selve det ” seje træk”, dybderensen, forløber lige som den slags skal: koncentreret og nivende, og rundes af med en ansigtsmassage der afslører spændinger omkring underansigtet, som jeg så også lige får løsnet op for. Bonus!Afslutningsvist får jeg serveret juice, mousserende vin samt en lille frugtassiette. Oktober måned ud er der 25 % rabat på alle kosmetologbehandlinger. Det anbefales at være i god tid med bestillinger. 

Af Katrine Krøjby " TRES CHIC CLIQUE " Jeg ankommer en anelse mere spændt end jeg plejer til dagens behandling. Hvorfor? Jo fordi at jeg i dag skal prøve en ny behandling. Ikke at det før har skræmt mig, men navnet "boob job" er altså lidt mere frygtindgydende end termen "ansigtsbehandling".Spændt ankommer jeg til det overdådige spa, og min behandler henviser mig til det rum, jeg skal tilbringe den næste halvanden time i. Hun beder mig om at smide trøjen og bhen. Her kender jeg et par veninder, som var stået af. Jeg er nu knap så blufærdig, så det lægger jeg ikke så meget i.Min behandler fortæller, at jeg er den første hun skal udføre behandlingen på, og at jeg bare skal tage det helt roligt, og bare slappe af. Kort tid efter jeg har lagt mig på briksen, begynder hun på mit "boob job". Hun starter med at give en gang scrub, og for at sætte yderligere gang i blodcirkulationen arbejder hun efterfølgende med meget kolde og meget varme temperaturer. En småmærkelig følelse at få bodyscrub på brystet af en anden kvinde, også selvom jeg er en fodboldpige uden de store hæmninger. Vi snakker og griner imens, hvilket er med til at lette lidt på stemningen. Et kvarter senere føles det som verdens mest naturlige ting, grænserne er ligesom overskrevet. Behandlingen sluttes af med, at jeg får opstrammende creme på, som ligesom scruben og kulde/varme-skiftene sætter gang i blodcirkulationen. Det er ikke sådan at du kan komme ind med en A-skål og ud med en F-skål, men dit brystparti bliver synligt flottere af den gode behandling, og det siges at brysterne skulle blive en smule større i timerne efter. Altså perfekt inden en stor fest eller en anden anledning, hvor man skal vise bryst.Jeg får et varmt tæppe på, og næste skridt er nu min ansigtsbehandling. Jeg får  scrub som på brystet, hovedbunds- og ansigtsmassage, samt en maske. Herefter husker jeg egentlig ikke så meget, for trods min noget anspændte start, er jeg pludselig blevet så afslappet, at jeg er faldet i søvn.Vågner frisk og spændt op. Min hud føles engleblød både i ansigtet og på brystet, og selvom jeg har svært ved at se en ændring i bryststørrelse, så føler jeg mig mere lækker. Og det har jo også en del at sige.Alle produkterne fra behandlingen er fra det engelske mærke Rodial og kan købes på klinikken såvel som online. Min behandler fortæller mig i øvrigt, at de  fra samme mærke har en creme, som skulle give en halv til en hel skål større bryster, hvis man bruger den morgen og aften over en periode. 

Spa i dybden.Af Lotus TurellWellness èr mere end ren nydelse. Nogle gange kræver det niv, stik, sug og stød før velværet indtræffer!Vi er taget en tur på klinik Urban Health hvor man behandler i dybden, ofte med metoder hentet fra den kinesiske lægevidenskab: akupunktur, cupping og Tui Na massage.Hver krop sin behandlingJeg bliver mødt med blid tranquille musik fra lotusblomstformede højttalere, aromalamper med sødt krydrede dufte og fine blomster i Urban Healths entrè. Men ellers er klinikken mest af alt indrettet som ethvert andet hyggeligt hjem.  Laura der tager imod mig, anbefaler at man ankommer en halv time før behandling og bliver en halv time efter, for at falde ned og falde til og dernæst tillade sig at komme stille op til overfladen.Inden behandlingen snakker jeg med Laura, der er uddannet kinesisk læge i Vancouver. Vi taler os frem til min generelle dagsrytme, hvordan sover, spiser, arbejder jeg? Hvor er jeg øm? Min sygdomshistorie og almene helbredstilstand kommer vi også inde på.  Vi bliver enige om at arbejde med min øvre ryg og lænd der trænger til kærlige hænder efter et års barsel.  Man må lide lidt for sundhedenFør noget andet ”scanner” Laura min ryg med hænderne. Hun fortæller at hun har haft så mange klienter mellem hænderne, at hun kan lokalisere ens svagheder ved en hurtig rundtur på hud og muskler.For at afslappe krop og sind, lægger Laura hot stones i mine hænder og knæhuler, giver mig en håndfast og forløsende tuena-massage. Og så til nålene! Jeg beder hende om at være forsigtig, det lover hun og fortæller at langt de fleste danskere er betænkelige første gang de skal prøve akupunktur. Vi har det sjældent afslappet med stik og forbinder dem næppe med at få det bedre. Jeg mærker et niv da første nål sættes i, og fornemmelsen af et summende lidt sviende stød da hun aktiverer den; dvs. drejer lidt på den. Den når cirka 2 centimeter ned i huden. På få minutter ligger jeg med 10 nåle i skulderområdet og føler egentlig en rar summen. Derpå  skal jeg prøve cupping, en teknik der løfter huden fra musklerne med et sug fra et kopformet sugeaggregat Laura stryger ned langs ryg og lænd med cupperne efter de er blevet svuppet på. Vævet bliver derved iltet og blodgennemstrømningen øges hvilket er alfa og omega for det generelle helbred. På ryggen føles det som en kraftigt sammensugning af min hud, og på lænden gør det decideret ondt. Smerten lindres dog med det samme Laura fjerner cupperne, og da føles det godt i de områder der før smertede - men man skal være opmærksom på at cupping giver blå mærker! Så ligger jeg et kvarter med nåle og hot stones, og bare zoner ud.Jeg har helt sikkert behov for at sidde i ”stuen” en lille halv time da behandlingen er slut. Jeg er ganske enkelt søvnig og trænger til at komme stille ud af den tilstand inden jeg skal ud i den virkelige verdens trafik.De efterfølgende dage mærker jeg at min ryg har løsnet sig og det er befriende. Samtidig er jeg fortsat øm og har fire større blå mærker. Men egentlig giver det jo mening at det må kunne mærkes hvis fastgroede spændinger til løsnes op med rode. Fakta : Akupunktur:En metode fra fjernøsten hvor fine nåle føres ned i akupunkturpunkter langs meridianbanerne. Metoden har til formål at genoprette og rebalancere kroppens naturlige energibalance. Det er forskelligt fra behandler til behandler hvilke nåle man bruger og hvor dybt de sættes ned. Cupping:Sugekopper, evt i forskellige størrelser, placeres på udvalgte akupunkturpunkter i op til 15 min eller flyttes rundt på huden. Derved skabes et undertryk som øger blodcirkulationen og frigør affaldsstoffer.  Tui Na-massage:Tui Na er en dybdegående og udrensende behandling, der fokuserer på at løsne spændinger dybt i kroppens muskulatur og bindevæv.Find adresse og nummer her   

Seriøs akupunktur i Odense Velkommen til akupunktur i Odense Elsebeth Greve Schak er uddannet sygeplejerske ud over at være akupunktør. Derfor får du tilskud fra sygesikringen når du vælger at få din behandling hos hende. Et tilskud der kan mærkes. Hun er specialiseret indenfor behandling af barnløshed  og fertilitet, men kan også behandle sygdomme som gigt og migræne og mere almindelige lidelser som smerter og kredsløbsproblemer. Akupunktur er en ældgammel kinesisk behandlingsmetode og er dermed udviklet igennem årtusinder. I Kina og mange andre asiatiske lande bruger man denne form for behandling både på hospitaler og i det private og der er ingen tvivl om at dette øger kinesernes folkesundhed.Akupunktur kan det samme som eksempelvis smertestillende medicin   ”Det er bevist igennem gennemgribende videnskabelige undersøgelser at denne form for behandling, at den har en gavnlig virkning på kredsløbet, ligesom den kan fjerne smerter på kort og længere sigt. Selve behandlingssituationen giver også en indre ro der er med til at give kroppen det nødvendige fokus til helbredelse. Det styrker kroppen til også at hjælpe sig selv igennem ved at gå bag om problemerne i stedet for at være symptombehandling som megen medicin er. Samtidig undgår du de mange bivirkninger der kan være ved kemiske præparater”

Rudolph Care har lanceret to helt nye signaturbehandlinger - ACAI ORGANIC FACIAL CARE og ACAI ORGANIC MAMA CARE, som indtil videre kun fås tre steder i landet – nemlig på Helle Thorup Spa i Århus, Helle Thorup Spa i København og på klinikken Maria F i Randers. Af Sladana Lazic Jeg mødte op på Helle Thorup Spa en mandag aften og troede, at jeg skulle have en helt traditionel ansigtsbehandling med damp og dybderens (læs: smerte). I stedet modtog jeg ansigtsbehandlingen ACAI ORGANIC FACIAL CARE, som er en anderledes og ikke mindst vidunderlig behandling. Den bryder med de gængse metoder og teknikker og går back to basics ved at skabe en enkelt, nærværende behandling, som forener krop og sind i sit holistiske udgangspunkt. I behandlingen mikses blandt andet zoneterapi, akupressur, kraniosakralterapi, massage, og der arbejdes i dybden med ansigtsmuskulaturen, mens blodtilførslen bliver styrket og ophobede affaldsstoffer udskilles. Andrea Elisabeth Rudolph, som står bag de økologisk certificerede, prisvindende hudplejeprodukter Rudolph Care, har selv været med til at udvikle behandlingen i tæt samarbejde med en kosmetolog og kropsterapeut. I minimal påklædning (altså trusser) lagde jeg mig til rette på den store, bløde briks i Helle Thorup Spas afslappende omgivelser og blev pakket ind i et skønt tæppe. Den omsorgsfulde behandler forklarede, at mit tøj og hendes sko samt smykker helst ikke skal tage min opmærksomhed og energi fra mig under behandlingen, derfor bliver det taget af. Herfra var der dømt velvære og massage med Rudolph Care-produkter og olier, som er noget af det reneste og mest naturlige. Hovedingrediensen i Rudolph Care er superbærret Acai, som stammer fra Braziliens regnskove. Acai er enestående rig på vitaminer, mineraler, de essentielle fedtsyrer Omega 3-6-9 og har en helt unik koncentration af antioxidanter. Bærret er kendt for at give huden smidighed, fugt og næring. Under hele behandlingen befandt jeg mig i en meditationstilstand, hvor jeg hverken var helt vågen eller faldet i søvn. Du kender måske det der med, at man får et spjæt, lige inden man falder i søvn, og det lige præcis der, man befinder sig under det meste af behandlingen. Da den er slut, var jeg helt nulstillet og havde det, som om jeg havde sovet en hel nat. Både krop og sind var i balance, og jeg havde det skønt. Tips til behandlingen:  - Efter afsluttet behandling skal man forsøge ikke at fortsætte en travl hverdag, men i stedet tage den med ro og huske at bevare al den energi, som man har fået via behandlingen.- Det er bedst ikke at have aftaler lige efter behandlingen, da håret bliver ret fedtet af olien.  Hvad: ACAI ORGANIC FACIAL CARE Hvem: Behandler Camilla EbbesenHvor: Helle Thorup Spa, Vendersgade 27, København K, tlf. 33 12 42 00Hvor længe: 90 minutterHvor meget: 995 kr.Læs mere om og book tid til en ACAI ORGANIC FACIAL CARE-behandling her    

Mulighederne der er med hypnoterapi er uanede. Du kan få hjælp til alt fra rygning til forbier. Læs her hvordan Ewa gjorde opgør med sine traumer fra fortiden. Hypnose er en trance-lignende tilstand, man mister aldrig bevidstheden under seancen, man kan hvert sekund åbne sine øjne, og være ved fuld bevidsthed. Omgivelserne og andre tanker træder i baggrunden i forhold til det emne, der ønskes arbejdet med. Og når man ”vågner” er man afslappet og har en dejlig følelse i kroppen. Seancen varede ca. en 1 time og 30 min. Det varierer lidt fra gang til gang og kommer meget an på hvilket emne du kommer med. Hypnoterapi vil kunne hjælpe dig med at skabe ro, glæde, give selvtillid og hjælpe dig med at få åbnet op for energierne der kan hjælpe dig til et liv uden blokeringer. Der arbejdes altid med positive forslag, og der kan aldrig lægges noget ind, som strider i mod din egen etik og moral eller ønske. Derfor kan der aldrig ske noget i hypnoseterapien, du ikke ønsker. Jeg blev fri af fortidens traumatiske farvel til min far. Jeg går hen imod min cykel og tænder for min ipod. Sweet Surrender synger Sarah Mclaclan, hvilket jeg på daværende tidspunkt ikke ved vil komme til at blive titelsang på dette kapitel af mit liv og denne oplevelse, jeg er på vej til at få. Jeg sætter mig op på min cykel og er på vej til Kate som ejer Hilaris.dk. Klinikken ligger på en privat adresse i Valby ved København. Jeg er på vej hen for at prøve hypnoterapi. Jeg ringer på dørklokken og bliver mødt af en smilende og varm kvinde, der med sin imødekommenhed får mig til at føle mig tryg med det samme. Intet er for diffust til opklaring med hypnoterapi. Mit ”problem” som Kate skal hjælpe mig med er en tilbagevendende følelse af, at jeg ikke fortjener at få succes. Og da jeg står overfor store forandringer i mit liv, er det passende at tage emnet op igen. Problemet i sig selv er lidt diffust, forandringen Kate vil kunne hjælpe mig med at skabe kommer ikke til at være så målbar, som hvis jeg evt. skulle stoppe med at ryge eller bide negle. Det er dog stadig noget Kate kan hjælpe mig med. Inden vi rigtig går i gang, spørger Kate mig om nogle forskellige ting. Hvad der gør mig glad, hvad jeg ønsker i min fremtid, hvor jeg er på vej hen i mit liv. På relativt kort tid og efter få spørgsmål syntes hun at har fået, hvad hun har brug for. Og jeg finder ud af under seancen, hvorfor hun spurgte ind til de forskellige ting. Jeg lægger mig på briksen og lukker øjnene. Kate tager mig med på en rejse, der kommer en uafbrudt strøm af ord fra hende, som bliver til billeder i mit univers. Jeg går igennem forskellige rum, sætter mig i forskellige stole og forsvinder stille ned i dybet af min egen underbevidsthed. Tilbage til fortiden og den traumatiske afsked. Mit problem om at føle sig utilstrækkelig og uværdig til at få succes, bunder i en oplevelse jeg havde da jeg var 4 år. Og den situation finder Kate og jeg hurtigt hen til. Vi går sammen tilbage til situationen hvor jeg som 4 årig skal sige farvel til min far i en færgeterminal. Min mor og jeg skal nemlig rejse fra Polen til Danmark, og hvad min mor og far ikke ved er, at jeg godt er klar over at jeg aldrig får ham at se igen. Oplevelsen er intens, jeg står og er 4 år igen, alle de følelser som gik igennem min lille krop dengang oplever jeg igen. Min hals snører sig sammen og jeg mangler ord til at beskrive smerten jeg oplever. Jeg husker situationen tydeligt, og som 4 årig har man ikke ord til at beskrive nuanceret hvordan man har det. Jeg har været tilbage til denne ”scene” fra mit liv mange gange, men med Kate sker der noget nyt. Følelsen af at være elsket får sin kraft tilbage. Hun hjælper mig med at skabe en ny forståelse af situationen, hun skaber en ny fornemmelse i min bevidsthed omkring afslutningen på selve oplevelsen. Hun taler for min far, som jeg ellers kun så gå ned af en lang gang uden at se sig tilbage imod mig. Hun fortæller at han elsker mig og at han også er ked af at skulle give afkald på mig, at det er smertefuldt for ham og at han aldrig vil glemme mig, fordi jeg er det mest dyrebare i hans liv. Og for første gang ser jeg situationen ende med at jeg som en glad 4 årig løber med gadedrenge hop ud til færgen. Efterfølgende går vi igennem flere situationer hvor følelsen af uværdighed og utilstrækkelighed melder sig. De fleste af os har hørt om at ”kroppen husker” altså at alle oplevelser bliver gemt i cellerne i kroppen, og at vi med duft eller berøring vil kunne genkende følelsen vi engang har oplevet, selvom vi måske ikke kan huske den. Det magiske og fantastiske ved hypnoseterapien. I den sidste del af hypnosen går vi frem i tiden. Og det er det som jeg syntes var det mest fantastiske ved denne oplevelse. Det var også derfor at hun skulle vide lidt omkring mine drømme og ønsker, hvad der gør mig glad og hvad mine mål er. Successen vil ingen ende tage og jeg er lykkelig uden begrænsninger. Kate taler endnu engang med en strøm af ord der skaber billeder i mit univers. Det er en uendelig strøm, og billederne og oplevelsen føles så virkelig at jeg kan mærke den i alle cellerne i min krop. Jeg bliver fyldt med en glæde og tilfredsstillende følelse af succes. Alle min drømme er gået i opfyldelse og jeg lever højt på følelsen af det jeg har skabt. Jeg mærker hvordan jeg fortjener alt hvad jeg altid har drømt om og jeg mærker hvordan mine omgivelser støtter mig og er der for mig. Jeg er lykkelig uden begrænsninger. Seancen slutter, jeg ”vågner” og trods det at jeg har grædt og gennemlevet en traumatisk oplevelse føler jeg mig utrolig fyldt med liv. Jeg føler mig klar til at møde verden med min nye energi. Vildest af alt, jeg kan stadig mærke den rus fra oplevelsen Kate havde givet mig, hvor alle mine inderste ønsker var gået i opfyldelse. Det er som om at alle cellerne i min krop husker oplevelsen, som om at den har fundet sted i virkeligheden. Selv nu, lidt tid efter hypnoseterapien kan jeg stadig blive lidt i tvivl om det egentlig ikke har fundet sted, så virkeligt føles det. Det vil aldrig blive en langvarig affære. Det er en utrolig spændende proces og alt afhængig af emnet, tager det imellem en og nogle gange at blive ”befriet” fra uhensigtsmæssig adfærd eller blokeringer, der forhindrer en i at leve livet til fulde. Det sagt, tages der naturligvis hensyn til den enkelte problemstilling. Det vil aldrig blive en langvarig affære, da man igennem hypnoterapi går direkte til sagens kerne med hjælp fra det ubevidste. Dermed vil man ikke skulle skrælle løget, for alle dens mange lag inden at man når helt ind til problemstillingen. Hypnose virker altid når: 1. Du kan forestille dig at være fri af problemet 2. Du har et oprigtigt ønske om at være fri af problemet 3. Det fysisk kan lade sig gøre   I hypnoterapien arbejdes der bl.a. med følgende: ·     Misbrug (alkohol, piller og stoffer) ·     Stress og uro ·     Rygestop ·     Vægttab/Vægtreduktion ·     Spiseforstyrrelser ·     Fobier og skræk (edderkoppefobi, fuglefobi, eksamensangst, flyskræk m.v.) ·     Panikangst ·     Angst (socialangst, generaliseret angst – uhensigtsmæssige bekymringer) ·     Tvangstanker/tvangshandlinger ·     Neglebidning ·     Forhøjet blodtryk ·     Sengevædning ·     Søvnbesvær ·     Sorg, traumer, kriser ·     Vrede/temperament ·     Selvtillid ·     Selvværd ·     Smerter ·     Spændinger ·     Migræne/hovepine ·     Astma/allergier ·     Eksem/psoriasis ·     Tristhed ·     Koncentrationsbesvær ·     Tvangstanker ·     Motivation ·     Jalousi   Det var en virkelig positiv oplevelse og jeg har allerede anbefalet det videre til venner og familie. Jeg har en fantastisk følelse indeni og glæder mig til at se hvad fremtiden bringer. Se mere information om Hilaris her.   

Med en tur over sundet til Sinnesro Spa i Malmø kan du få en skandinavisk cocktail for huden. Af Sarah Lakhani Efter en lang og kold vinter kan huden trænge til et lille vitaminboost. Derfor er jeg taget til Sinnesro Spa for at opleve deres Hjortronbehandling. I receptionen møder jeg ejeren Katarina, som stolt fortæller mig at de lige har fejret 6 års jubilæum. Hun afslører at hjortronbehandlingen er nyeste skud på stammen fra Ingrid K, der er kendt som lidt af en svensk skønhedsguru. Ingrid K ynder at anvende skandinaviske råvarer og her er det altså hjortron - bedre kendt som multebær på dansk - som står for tur. Herhjemme er multebær ikke så kendt men i Sveriges højmoser og fjeldheder findes de i massevis og er tilmed kendt som dronningen blandt Nordskandinaviens bær grundet deres høje indhold af c-vitaminer og antioxidanter. Katarina skal af sted til en konference og efterlader mig i venteværelset. Indretningen er enkel men med indslag af indisk og asiatisk indretning. Efter en lille stund dukker min behandler Emma op og viser mig ind i deres asiatisk-inspirerede rum. Her bliver jeg først skrubbet grundigt med handsker, så de døde hudceller fjernes, og derefter sendes jeg i bad i deres rummelige brusekabine. Tilbage i Emmas kyndige hænder masseres jeg med en varm multebærolie efterfulgt af en kur indeholdende multebær, tranebær, havtorn og bjørk. Den føles dejligt kølende og har en let og opfriskende duft. Herefter pakker hun mig ind i et varmetæppe, mens hun masserer mit ansigt og hovedbund. Behandlingen afsluttes med en nærende ansigtsmaske. Resultatet er en hud der føles blød og gennemfugtet, men ikke fedtet. Efter behandlingen får jeg stukket en tyk og lækker badekåbe i hånden samt en lille kurv til mit tøj. Jeg begiver mig ud til relaxrummet hvor der venter mig frugt, nødder, vand og ayurvedisk helsete. Jeg slår mig ned i en lænestol med tykke bløde puder og tæpper med en kop te og en bog. Hos Sinnesro har man lov til at blive i relaxrummet så lang tid man lyster efter behandlingen, så jeg tager mig god tid. Da jeg begiver mig ud i Malmøs eftermidagssol, føler jeg faktisk at sindsroen har indfundet sig. Sinnesro Spa kan varmt anbefales, ikke mindst for den smilende svenske service.Læs mere om stedet Sinnesro Spa på deres profil på PureWellness.dk her

Karen Pallisgaard tester Krummes håndlæsning og finder ud af.. ja ikke så lidt endda. Af Karen Pallisgaard / youmeyoga.com Jeg er i gang med en skilsmisse, jeg er flyttet, og jeg er hamrende nysgerrig på, hvad livet bringer nu. Hvor skal jeg bo om et halvt år, hvornår får jeg børn, får jeg børn, hvem bliver far til de måske-børn, hvad bringer mit arbejdsliv? Jeg vælter rundt i søgende spørgsmål og er derfor noget spændt, om end skeptisk, da jeg skal hen til Krumme Håndlæser.  Du kender det måske selv; du ved ikke rigtigt, om du tror på de der horoskoper, men du vil sgu gerne lige læse dem alligevel – for hvad nu hvis, de spår rigtigt..
”Jeg spår altså ikke, ” siger Krumme som noget af det første, da jeg har sat mig til rette i Samadhi Spas lækre lokaler.  Med store øjne, sammenbidte læber og overordentligt nikkende nakke rammer ærgrelsen mig, jeg prøver at skjule den, da jeg spørger, hvad det så lige er hun laver, når hun læser hænder.  For undskyld min dumhed, men er håndlæsning ikke sådan noget krystalkuglekiggeri?
Ikke hos Krumme tilsyneladende.  
”Jeg aflæser nerveimpulser i dine hænder, som manifesterer sig dom rødmen, varme, fugt og så videre. Jeg kigger på dine stregerne i dine hænder og fortæller dig om dine styrker og svagheder, så du har intet at være bange for – udover der selv,” siger Krumme charmerende skælmsk. DEN BLINDE HÅND Sessionen starter med, at jeg skal blindtegne min hånd. Som i at kigge på mine venstre, mens min højre blindt forsøger at tegne venstren. Denne ”tredje hånd” er et billede af underbevidstheden, fortæller Krumme mig, der opererer efter, at vi rummer alle svar i os selv, hun hjælper os bare med at høre dem. Det er en sjov leg, det her.
 Tommeltot = Vilje, stædighed og drivkraft. 
Pegefinger = Arbejde, økonomi, identitet og autoritet.
 Langefinger = Egoet.
 Ringefinger = Kærlighed, kreativitet, åndelighed og optimisme. 
Lillefinger = Kommunikation, leg og udfoldelse. SÅDAN ER JEG SÅ Og nu begynder det sjove. Krumme tager mig i hånden, sådan på flere planer, og ud af mine kruseduller og linjerne i mine hænder kan Krumme blandt andet fortælle mig, at jeg kaster op over rutiner, men har brug for ro, jeg bilder mig ind, at jeg er en pæn pige, men det er jeg slet ikke inderst (punkrebel coming up and out?), jeg er fandenivoldsk, super sensitiv, jeg er musikalsk, jeg er god til at opbygge luftkasteller og leve på usandheder – og sødt, dog lidt skrapt konstaterer den sensitive side af mig, fortæller Krumme, at jeg skal stole mere på mig selv, sige mere fra, stresse ned,  sætte mit sind på detox, handle nu og leve uden frygt. Hun konstaterer også, at jeg er et meget skrivende og snakkende menneske. Men lige nu holder jeg allermest bare mund. For jeg er overrasket. Over hvordan mine hænder tilsyneladende er så afslørende. Og Krumme så skarp. Jeg kan ikke helt forklare dig, hvordan hun gør sin magi – men jeg skal love for, at det er som horoskoperne, noget man rigtig gerne vil læse.
Jeg har hørt en masse, som jeg slet ikke forventede. Jeg har fået en masse brugbare råd og indsigter, og hvis jeg havde stillet et specifikt spørgsmål, havde hun kunne gå i dybden med det. Det må blive næste gang – imellem tiden har jeg sgu lige fået noget at tænke over. Og så må mine ufødte måske-børn lige vente lidt.   Hvem: Krumme Fredborg har i flere år praktiseret den århundrede gamle tradition, som generelt går under betegnelsen kiromanti. Det er ikke en fritidshobby eller en tilfældig beskæftigelse – det er et kald, siger hun. Hun hjælper folk med at finde ud: Hvem er jeg? Hvad: Krumme er kendt for sin indsigtfulde håndlæsning, optræder i tv og har brevkasser på oestrogen.dk og alterne.dk Hvor: Krummes Håndlæsning foregår på Samadhi Spa i Nørregade, København K. Se mere på Samadhi Spa's profil her Læs mere på krummes website    

 Du behøver ikke rejse langt for at få en sublim spa og velvære-oplevelse. Du skal faktisk bare besøge Samadhi Spa – en oase midt i København.Af Sladana LazicFuld af forventning og klar til afslapning blev jeg modtaget af en af de to ejere af Samadhi Spa, Søren Mogenstrup, i den 330 kvadratmeter store indisk- og thai-inspirerede herskabslejlighed på Nørregade, hvor Samadhi Spa holder til. Roen sænkede sig straks over mig, mens jeg sad og ventede på, at det blev min tur til ultimativ forkælelse i form af Samadhis Spa Wrap-behandling i to hele timer.Selve behandlingenJeg fik udleveret en badekåbe, som jeg skulle skifte til inden behandlingen. Herefter blev jeg ført ind i et lille rum med en helt fantastisk asiatisk-inspireret indretning, som gjorde, at jeg følte, jeg var langt væk hjemmefra. Her ventede et granatæble-skumboblebad, hvor jeg skulle være i ca. 30 minutter og nyde en bærsmoothie. Det var også her, at jeg skulle påføre Samadhis fantastiske sukker-kropspeeling. Allerede efter boblebadet og peelingen, kunne jeg både mærke og se forskel på min hud. Den triste vinterhud var væk, og jeg var efterladt med ultrablød hud og en sund glød. Efter boblebadet gik turen til massagerummet, hvor min massør smurte hele min krop ind i en eksotisk-duftende papaja og melon- vitaminkur og pakkede mig ind. Kuren er genopbyggende, fugtgivende, nærende og fjerner samtidig de døde hudceller. Imens kuren trængte ind i huden, fik jeg en ansigts-, nakke- og hovedbundsmassage.Den sidste del af behandlingen var en himmelsk afspændingsmassage af hele kroppen, som gjorde underværker. Da jeg var færdig, var jeg så afslappet, at jeg hverken kunne gå eller tale, og det skulle jeg heldigvis heller ikke. I pejsestuen ventede mig nemlig champagne, frisk frugt og chokoladefondue.Ordet ”samadhi” stammer fra sanskrit og referer, ifølge den hinduistiske og buddhistiske terminologi, til en mental tilstand, hvor sindet bliver stille, og en følelse af helhed og integritet opnås. Efter mit besøg hos Samadhis Spa opnåede jeg den tilstand. Jeg gik derfra som et fornyet menneske. Knuderne, ubehag og spændingerne i kroppen var væk, sindet blev stille - og min hud intet mindre end babyblød. En varm anbefaling af Samadhis Spa Wrap-behandling er hermed givet videre. Samadhis Spa Wrap Hvorfor: Fordi behandlingen udover at genopbygge, give næring, fugt og nyt liv til huden, også giver ro i sindet og en fantastisk velvære. Behandlingen egner sig især til denne tid på året, hvor din hud trænger til at blive sommerklar. Hvem: Behandler Boo Freeman HilmerHvor: Samadhi Spa, Nørregade 18, 1. Hvor længe: To skønne timerHvor meget: 1.450 kr. (Du kan også få en deluxe udgave af behandlingen i to og en halv time for 1.600 kr.) Læs mere om Samadhis Spa Wrap-behandlingen på deres profil her